中年发胖怎么办

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  中年发胖怎么办，避免中年发胖的4个方法

  过了30岁后，身体的肌肉会开始流失，基础代谢值也会逐年下降，所以即使你的饮食内容没有变化，身体也容易出现热量过剩的现象，身材发福的几率也会大幅度提升。

  一飞美甲大果子

  2022年3月21日

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