女性经期长痘怎么调理 正确排毒才是关键

女性经期长痘怎么调理 正确排毒才是关键 – 脸上长痘痘,对于爱美的女性来讲打击还是挺大的,有些女性平时可能不长痘,但一到月经期间,痘痘就狂长,这到底是怎么回事?有没有可以解决的方法呢?经期长痘的原因有哪些这是因为在生理期前7天时,卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值,称为“黄体期后期”。

脸上长痘痘,对于爱美的女性来讲打击还是挺大的,有些女性平时可能不长痘,但一到月经期间,痘痘就狂长,这到底是怎么回事?有没有可以解决的方法呢?

经期长痘的原因有哪些

这是因为在生理期前7天时,卵泡囊荷尔蒙的分泌量最达到最高值,称为“黄体期后期”。黄体期后期也是生理期前不顺期。因为黄体荷尔蒙的影响肌肤会容易出油并容易长小疙瘩,对紫外线也变得敏感而长色斑、雀斑。身体也易浮肿,是一个身心疲惫最不安定的时期。

大姨妈有规律的拜访,可以有效地排除女生体内的毒素,但经期不同阶段和大姨妈的来走,体内的荷尔蒙因素也相应的变化,极易影响女生的皮肤状况。姨妈报道前那几天角质细胞容易涨大,导致毛孔容易堵塞,引起痘痘生长。

女性经期长痘怎么调理 正确排毒才是关键

女性经期长痘怎么调理?

注意面部的清洁

在经期遭遇痘痘大军的侵扰,一定要做好面部的清洁工作,这个工作不仅仅在经期要做足,在平时的时候,我们也应当注意面部的清洁,避免由于过多的污垢堵塞毛孔,给痘痘的生长提供有利条件。

切勿使用药物

在经期遭遇痘痘大军的困扰,一定不要随意服用凉性的去火药物,这是一个误区,并不是每次长痘痘都是因为上火了,特别是在经期,如果服用凉性的药物,易引发体内的内分泌失调,造成痛经,对于脸上的痘痘,请在大姨妈走之后在好好处理,不要服用任何祛痘药物.

经期适度排毒运动

经期长痘痘,很大程度和体内的各项生理不平衡有关系,为此在这个时候,我们应当避免长期闷在家里,应该去外面走走散散步,做做适度的运动,这样不仅仅有利于心情的开朗,更有利于经血的流通,减少痘痘恶化的机会。

【PS:不要以为适度运动和经期长痘没有半毛钱关系,经期长痘是有很多因素造成,我们应当尽量通过调节自身,以减少大姨妈对我们身体的负面影响!】

加强控油

一般来说,在经期前的一周里,体内的激素就会开始发生变化,皮肤会变得更爱出油,所以,需要加强控油,可以使用清洁力度强些的洗面产品,重点清洁T区。

注重保湿

除了需要加强皮肤的控油外,保湿更是防止经期长痘痘的重要步骤,在清洁干净面部皮肤后,使用补水保湿的面膜,敷好之后再涂抹水乳,冬季干燥可以再用用面霜加强保湿效果,可以有效防止皮肤问题。

经期长痘还需要注意以下几点问题:

不要挤痘痘

长痘是一件烦恼的事情,很多人看到痘痘,会忍不住去挤,但不建议这样做,因为将痘痘挤破很容易造成细菌的二次感染,还会留下难消除的痘印。

不要在长痘的位置使用化妆品

脸上有痘痘非常影响颜值,很多女性在出门化妆时,会选择用化妆品遮盖痘痘,但是很多含脂类成分的化妆品覆盖在痘痘上,会使痘痘更加严重,因此最好不要在长痘的位置使用含脂类化妆品。

可向医生咨询改善内分泌失调

如果在长痘的同时,出现月经不调的情况,很有可能是内分泌失调的原因,此时最好咨询医生,在根源上解决长痘的原因。

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