骑车40分钟消耗热量

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  骑车40分钟消耗热量，哪些运动减肥快？

  骑车消耗的热量取决于多个因素，包括骑行的强度、体重、骑行速度和地形等。一般来说，骑车的平均消耗热量约为每分钟5-10卡路里。因此，骑车40分钟大约可以消耗200-400卡路里

  一飞美甲然然

  2023年10月9日

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