骑自行车能减肥吗

健康减肥是每个人的梦想，而骑自行车是一种让你同时享受户外活动和运动的方式。但很多人会问：骑自行车能减肥吗？答案是：是的，骑自行车可以帮助减肥，而且还有很多好处。

生活当中骑自行车的人可以算得上是不在少数，那有人说骑自行车能减肥，真的吗？今天我们来了解一下吧。