负热量食物

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  负热量食物有哪些，负热量食物是什么意思

  负热量食物是指消耗更多的能量来消化和吸收，比食物本身所提供的能量更多的食物。这些食物通常富含纤维、水分和低热量，有助于增加饱腹感，促进新陈代谢，帮助减肥。

  一飞美甲何方

  2023年9月24日

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