成年女人一天的热量

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  成年女人一天的热量，成年女性正常一天需要多少热量？

  成年女性每天所需的热量摄入量因个体差异而异，通常在1500-2000卡路里之间。要利用热量缺口减肥，需要控制饮食和增加身体活动量。下面是一些方法和建议，帮助你利用热量缺口

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  2023年9月24日

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