怎么打破减肥的平台期
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怎么打破减肥的平台期 这样做快速打破平台期
减肥平台期是指在减肥过程中，体重停滞不前或者减少缓慢的情况。这是很常见的现象，但是很多人会因此感到沮丧，甚至放弃减肥。那么，怎么打破减肥平台期呢？
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