不节食如何减肥
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不节食如何减肥，不节食的减肥方法推荐
“不吃”的确能减少热量摄入，但也会减少身体新陈代谢所需要的能量，很难取得预想的减肥效果，甚至还可能让身体变得臃肿和不易瘦。下面就给大家介绍不节食的有效减肥法。
“不吃”的确能减少热量摄入，但也会减少身体新陈代谢所需要的能量，很难取得预想的减肥效果，甚至还可能让身体变得臃肿和不易瘦。下面就给大家介绍不节食的有效减肥法。
