痘痘为什么一直反反复复的,来看原因吧

痘痘为什么一直反反复复的,来看原因吧

1、背部长痘

原因:背部是肺的反射区,肺热或经络不通都会造成背部长痘。

改善:平时可以多吃白色清热食物,如银耳、雪梨、百合、白箩卜等,也要注意床单和贴身衣物的卫生。

2、额头长痘

原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题;

改善:早睡早起,多喝水。

3、鼻头长痘

原因:胃火过剩、消化系统异常;

改善:少吃冰冷食品。

4、鼻翼长痘

原因:与卵巢机能或生殖系统有关;

改善:多到户外呼吸新鲜空气。

5、右脸颊长痘

原因:肺热,肺功能失常;

改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、左脸颊长痘

原因:肝火旺,肝功能不顺畅,有热毒;

改善:作息正常,保持心情愉快,不要让身体处于闷热的环境中。

7、唇周边长痘

原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏;

改善:多吃高纤维的蔬菜水果。

8、下巴长痘

原因:内分泌失调;

改善:注意保持良好的睡眠质量,少吃冰冷的食物。

9、两眉间长痘

原因:胸闷,心律不整、心悸;

改善:不要做太多刺激的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

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