面膜在晚上敷和早上敷都是可以的，但是晚上敷面膜效果更好一些，晚上的时候，身体的各个器官在加速排毒和代谢，皮肤也处于新陈代谢的高峰期，这时候敷面膜能及时给肌肤再生和修复所需要的养分。
早上和晚上两个时间段用面膜的效果不一样，早上敷面膜补水效果更好，晚上敷面膜营养吸收效果最好，早上敷面膜的最佳时间在6:30-7:00之间，晚上敷面膜的最佳时间在10：00-11:00之间。
早上敷面膜的话，经过一夜的休整，肌肤缺水严重，这时候最适合用补水面膜为肌肤补充水分，早上6:30-7:00之间的皮肤敷面膜吸收效果是最好的，早上最好不要敷美白面膜，敷美白面膜后再出去接受一整天阳光的洗礼，最后的结果只能是越敷越黑。
早上起床敷一片面膜来清醒一下，也让后续化妆能更服帖，这是很多人的想法，美白面膜有些可以白天使用，有些是需要避光使用，如果使用一些对紫外线有反应的美白面膜，那么早上敷不仅不会变白，反而因为反应让肌肤越来越黄。
早上敷完面膜之后，毛孔是处于一个打开吸收的状态，敷完面膜又接着上后续化妆品，毛孔就会把粉底液之类的吸收进去，在一定程度上会伤害肌肤，堵塞毛孔。
想要敷面膜效果好，就要注重时间方面，晚上敷面膜最好吸收，而且敷面膜后就可以进行护肤休息一整晚，也不会继续化妆，对皮肤的伤害比较小。
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