黄褐斑怎么祛除最有效？有的人会发现随着年龄增长自己突然长了黄褐斑，黄褐斑的行程原因是什么呢？黄褐斑怎么治疗？下面小编就给大家分享一些祛斑妙招，还你嫩白无瑕肌！
维生素的摄入
脸部有明显黄褐斑的朋友在生活中一定要多吃一些含有维生素的食物，这些食物有很好的淡化斑点的效果，还可以预防黄褐斑的滋生。另外脸上出现黄褐斑的朋友还要注意饮食禁忌，尽量少吃一些油炸的食物，这类食物可以促进身体里面黑色素的形成。可以在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，维生素可以把身体里面黑色沉淀物排出体外。生活中含有维生素非常丰富的食物有：西红柿、柳城、百合、绿豆等。
激光治疗
激光治疗黄褐斑是很多女性朋友们都会选择的方法，因为这类方法效果比较显着，恢复速度比较快。但是需要提醒爱美人士，在选择激光治疗的同时一定要到有保证的大医院，因为正规的机构激光设备都比较先进，效果也比较有保障。另外避免正常皮肤受到损害，女性朋友们在接受激光治疗以后一定要做好日常的护理工作，以保证肌肤深层清洁。
祛斑小偏方：
芦荟
有效性：60％，芦荟用在美白祛斑产品中，是因为它对晒后的皮肤有很好的护理作用，可以减轻由紫外线刺激而带来的皮肤黑化。
安全性：80％，芦荟是上世纪90年代发掘出的美容植物，几乎是全能的：保湿、防晒、美白祛斑、除皱、美白祛斑、防衰老，甚至护发。
西红柿祛斑
西红柿中含有丰富的维生素C和维生素A，可以淡化黄褐斑，抑制黄褐斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后加入适量的甘油搅拌在一起使用，涂抹在脸上，10分钟后洗去。坚持使用30天，脸上的黄褐斑变得暗淡。
杏仁去斑
取杏仁膜成细粉末，再加入适量的蛋清一起很合搅拌，在每天晚睡前均匀地涂抹在脸上，20分钟后用温水洗去。每天使用一次，坚持20天之后，可以看见显着的祛斑效果。特别是有黄褐斑的地方，坚持使用即可有效消除黄褐斑。
少吃刺激性食物
如可乐、咖啡、浓茶、酒类等可导致皮肤老化，加深色素沉着。而香烟中的毒素可减缓新陈代谢，导致皮肤胶原纤维断裂，产生皱纹，亦加深色素沉着。多吃富含枸橼酸和维生素C的食物。如柠檬含有的枸橼酸可防止色素沉着；猕猴桃中的维生素可有效干扰黑色素的合成等等。
做好防晒工作
在炎热的夏季脸上有黄褐斑的朋友一定要做好防晒措施，避免由于紫外线的长时间直晒，导致黄褐斑颜色加重。建议脸上有黄褐斑的朋友要做好保湿防晒工作，在饮食上也尽量少吃一些刺激性的食物。
预防黄褐斑出现的方法还有很多，合理的安排睡眠时间，保证优良的睡眠质量也可以很好的抵制黄褐斑的出现。另外在生活中要学会减压，保持愉快的心情，适当的做一些户外运动，这样也可以很好的缓解我们的肌肤。
黄褐斑的出现虽然不会对生命造成威胁，但是对于患者的外部形象影响很大。因此在出现黄褐斑以后除了做好日常护理工作以外，还要到正规诊所进行辅助治疗，防止一些并发症的出现。希望本文可以给爱美的女性朋友们带来一些实质性的帮助。
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