为什么要特别注重眼部保养 让你比同龄人年轻十岁

为什么要特别注重眼部保养 让你比同龄人年轻十岁 – 眼睛是心灵的窗户,有的时候眼睛会透露出你的想法和个性,也能进行和他人的感情沟通,传达讯息!日常的保养,眼部也是重点侧重的,很多女生保养眼部的时候都会十分的轻柔,细心呵护!为什么要特别的注重眼部保养呢?眼部皮肤没有油脂腺,汗腺,薄嫩是正常脸部

眼睛是心灵的窗户,有的时候眼睛会透露出你的想法和个性,也能进行和他人的感情沟通,传达讯息!日常的保养,眼部也是重点侧重的,很多女生保养眼部的时候都会十分的轻柔,细心呵护!为什么要特别的注重眼部保养呢?

眼部皮肤没有油脂腺,汗腺,薄嫩是正常脸部皮肤的1/4,是最容易衰老的,每天眨动25000次,眼部要比脸部皮肤早衰老8年! 18岁以后都要做眼部护理保养,18—25岁补充水分,25岁预防抗皱,30岁100%抗皱,眼部护理能让你看上去起码年轻十岁啊!谁也不想笑起来让别人看到的是自己的鱼尾纹吧?所以女人必须正确眼部保养!

为什么要特别注重眼部保养 让你比同龄人年轻十岁

如何保养眼部肌肤?

清洁和卸妆

干净的肌肤是吸收养分的良好基础,用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

美容觉不容错过

晚上11点到次日凌晨五点,是肌肤修复的最佳时段,同样也是眼周肌肤修复的最佳时段,所要保养眼部,每天11点前就要上床睡觉了,优质的睡眠比什么保养品都重要。

敷眼膜

眼睛和其他部分的皮肤都一样,需要做面膜,但是其他部分的面膜不能拿来做护肤眼睛,要用眼部特定吸收的眼膜才行,一周也是做个2-3次,保持眼部的水润。

准备眼部抗衰老食谱

眼部保养除了外在保养,内在调养也很重要。像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物,含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善视力,记得多吃。

热敷

很多人眼睛经常感觉到干燥,可以用滴眼液来湿润眼睛,也可以用热帕子敷在眼睛上,相当于蒸眼的功效(水润、缓解眼疲劳)。

眼周点压按摩

轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键,肌肤只有在彻底放松的情况下,才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位,由鼻梁两侧的睛朗穴开始,沿着眼眶进行点压按摩,经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位,2至3圈就够了。

改正不良习惯

眼部保养,除了适当的护理和食疗,也要改正一些不良习惯,眼周彩妆不要色彩太浓厚,虽然看上去层次感立体感挺不错的,但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担,眯眼看东西,时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。

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