色斑一般是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。可见要想去除雀斑就必须从调整内分泌入手。除此之外，加之护肤。
一、食用番茄
番茄含有较为丰富的抗氧化剂，维生素，番茄红素，红萝卜素等物质，对人体有多种好处。若每天食用一个番茄或者将其榨汁来敷面的话，一来能够帮助抑制黑色素，使其减退或消失，二来有助于去除斑点，三来可以起到使肌肤变得白嫩红润和延缓皱纹产生速度的作用。
二、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中维生素C可高达22毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。
三、食盐祛斑法
我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。
四、大枣
民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽，白里透红。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质，能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。
五、茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
六、白檀香祛斑
将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。
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