白皙透亮的肌肤是大家都希望有的，然而我们的肌肤是需要保养的，如果不保养，一定会出现问题，比如说肌肤暗沉无光，这个时候是非常显老的，那么该怎么解决呢？今天就来给大家分享具体的方法。
女性皮肤暗沉的原因
1、肌肤黑色素沉积过多
皮肤暗沉的一个重要的原因，就是由于黑色素沉积过多，这种暗沉更多见于疏忽防晒的美眉身上。你可以自己观察面部肌肤的肤色是不是比手臂、小腿等皮肤的颜色还要深一些，防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层会受损，导致皮肤表面触摸起来十分粗糙，脸色自然也是变得很难看。因此，美眉们要做好防晒工作，预防肌肤暗沉。
2、角质层氧化
肌肤的角质层氧化是肤色看起来没有光泽的重要原因，通常令角质层氧化的形成因素，包括有生活中无所不在的电磁波、长期面对着电脑屏幕、抽烟、睡眠不足等等，这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。
3、废旧角质的堆积
皮肤的废旧角质如果没有正常的新陈代谢，则会堆积在皮肤表面，废旧角质的堆积会令肌肤触摸起来十分粗糙，这也令黑色素难以代谢，这种类型的肌肤暗沉，还会伴有毛孔粗大、油脂分泌旺盛等肌肤表现。因此，美眉们要及时去除废旧的角质，令肌肤自由呼吸。
面部暗沉怎么办
精华液
用手掌覆盖额头额头护理也是不可忽略的，很多mm平时只是用护肤品随便往上面一涂，就完事了。其实这样肌肤并没有很好的吸收里面的精华液，这样就会导致很多肌肤问题做了保养之后还是解决不了。
额头面积比较大，护理的时候要用整个手掌轻轻覆盖在上面，涂上护肤品，用手掌的温度促进额头肌肤对护肤品的吸收。这样的保养才有效。
眼周眼头-眼尾画圈轻点
众所周知，眼周肌肤比较薄，脆弱。所以护理的时候要特别注意千万不能太大力拉扯。先用指腹，在眼周部位涂上适量的护肤品，再用手指轻轻的从眼头处轻点，按压，一直致眼尾点帮助眼周对护肤品的吸收同时达到舒缓。
补水+清洁，二合一
想要肌肤白皙，补水与清洁这两件事都需要注意起来的，清洁是为了可以更好的净化毛孔，清洁肌肤，而补水是为了给肌肤注入新鲜的水润力量，只有这两件事一起做，才能让肌肤最后达到美白清透的目的。
抗氧化+防晒产品
早晨出门之前，一定要先做好肌肤的基础防晒功课才可以，这样才能帮助预防黑色素被加深，而平日里我们的护肤品，也要选择一些抗氧化的产品，这样能够净化肌肤，当然啦，晚上可以用晒后修护的面膜来帮助肌肤，舒缓力也是很重要的。
多喝水+美白成分食物
想要肌肤白皙，除了外在的护肤之外，也需要内里的调节，平时多喝一些白开水，帮助身体里面代谢，而美白食物，比如说柠檬、西红柿，橙子也要多吃一些哦，食物美白还健康呢。
每天涂隔离
如果不涂隔离霜，空气中有很多脏东西会进入毛孔，加上各种电子产品的辐射，只会让你的肤色越来越暗沉，所以即使你不出门，也要每天都涂抹隔离霜，阻挡外界的污染和伤害，把皮肤保护起来。
常敷面膜
气色差不能光敷美白面膜，补水面膜也不能少，因为只有皮肤处于水润饱满的状态，才能更好地吸收美白成分，每周敷2~3片补水面膜，再搭配1片美白面膜，可以更好地改善气色哦。
减少上网时间
长期面对电脑，面部的毛孔就会被电脑周围因静电而聚集在一起的微粒堵塞，让毛孔越变越大，导致面部肌肤越来越粗糙、暗黄，所以平时要注意减少上网时间，实在不行可以每隔3小时去洗一次脸，然后做好保湿工作。
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