秋天女性脸上长痘怎么办 这几种护肤小妙招学起来

秋天女性脸上长痘怎么办 这几种护肤小妙招学起来 – 秋天女生脸上长痘怎么办?这是很多女孩子心中的疑问,毕竟痘痘泛滥会让一个人的肌肤看起来很没有光泽,面部肌肤很脏,所以想拥有一个良好的肌肤状态一定要学会护肤哦!秋季长痘痘原因中秋过后,秋意渐浓,除了早晚日渐凉爽外,空气也变得日渐干燥。天气变化容

秋天女生脸上长痘怎么办?这是很多女孩子心中的疑问,毕竟痘痘泛滥会让一个人的肌肤看起来很没有光泽,面部肌肤很脏,所以想拥有一个良好的肌肤状态一定要学会护肤哦!

秋季长痘痘原因

中秋过后,秋意渐浓,除了早晚日渐凉爽外,空气也变得日渐干燥。天气变化容易影响人体内分泌的改变。中医讲究辨证论治,认为痤疮主要是因肺热而起,“肺主皮毛”,首先表现在皮肤上的改变。

阴虚内热灼盛,外受风邪所致,治则以清热解毒、凉血祛风为主,并把痤疮分为风热、肺热、血热、肝郁、热毒等类型,每种要依个人体质对症下药。专家认为,现代人生活条件改善,却在饮食上不注意,精神上由于社会竞争而经常处于紧张状态,作息上又有很多与自然规律相悖的做法,最终影响了内分泌。

中医认为,秋季最明显的特征是“燥”,干燥的气候容易夺走人体水分,体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚,增厚的角质容易阻塞毛孔,形成痤疮。另外,秋天的风大,空气干燥,此时便成了痘痘的多发时节,以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。

秋天女性脸上长痘怎么办 这几种护肤小妙招学起来

解决方法

1、秋季注意补水,痘痘也可减少。医生认为,体内补水可多吃水果多喝水,体外补水则强调把清洁做好,并抹上有保湿作用的护肤品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘,最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关,因此那些含碘高的海带、海鲜类食物,在长痘的时候尽量不要进食。另据了解,每天服用少量锌,可有助于减少痘痘产生。

2、不可不提醒的是,如果你每天洗脸很潦草,也是难不长痘的。要知道,秋季皮肤角质代谢旺盛,老化的角质如果洗得不彻底,则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔,引发痘痘。因此应选择清洁力佳的洁面乳,每日洗脸2-3次,最好每周1-2次去角质。

中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。成人痘多因熬夜起,每天晚上不应超过零时睡觉,这样成人痘就会被肝脏排毒的天然作用而抑制住,而这个作用只有在人熟睡的状态下才能进行。

3、秋天容易干燥,所以皮肤也缺水很严重,有很多人为了让皮肤可以保湿,所以每天会抹上很厚的护肤品,如果抹得过厚也会导致皮肤不透气,产生痘痘,所以,护肤水最好使用保湿性好的,不要选择油性太大的。

4、平时的饮食也得注意,一到秋天,民间都有贴秋膘的习惯,而且天气一凉,人们都喜欢吃油大火大的食物,尤其肉类更多,过多食用这些食物也会使皮脂产生更多,所以,在饮食上最好以清淡为主,平时多吃一些水果与蔬菜。

5、脸上长了痘痘后一定不要用手去挠或是去抠,这样只会让皮肤留下疤,不易恢复,可以用柠檬水每天晚上进行脸部擦拭,可以有效杀菌,对痘痘的生长也起到一定的抑制作用。

小妙招

1、饮食清淡快速去除痘痘——上火痘,与日常的饮食有莫大的关系,与胃部对应的正是嘴周围,这是发痘的重灾区,应该加强防范性。建议多吃些蔬果,注重排毒,一日两到三次都是正常的。

2、马齿苋草汁敷脸快速消除痘痘——马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。将马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。

3、芦荟黄瓜消炎祛痘法——芦荟和黄瓜都有消炎的功效,菜场买回新鲜的芦荟,切小片敷在患部,而黄瓜则去皮榨成汁,洗脸后抹在脸上,经过约三十分钟再冲洗掉,也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用,对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

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