冬季皮肤干痒怎么办 保持肌肤清洁让皮肤更美丽

冬季皮肤干痒怎么办 保持肌肤清洁让皮肤更美丽 – 冬季皮肤干痒怎么办?这是很多人的疑问,有些小姐姐因为肌肤太过干燥还会出现脸上起皮的情况,那么遇到这种情况小编告诉你,一定要注意补水,只有水分充足了才能够有一个较好的肌肤状态。所以,赶紧行动起来吧!冬季,天气干燥,皮肤瘙痒的人越来越多。有人认

冬季皮肤干痒怎么办?这是很多人的疑问,有些小姐姐因为肌肤太过干燥还会出现脸上起皮的情况,那么遇到这种情况小编告诉你,一定要注意补水,只有水分充足了才能够有一个较好的肌肤状态。所以,赶紧行动起来吧!

冬季,天气干燥,皮肤瘙痒的人越来越多。有人认为,皮肤瘙痒对身体影响不大,挠一挠或者洗个澡就好了。但是,他可能有所不知,过度抓挠、搓擦会破坏皮肤的屏障。而且,有些皮肤瘙痒是身体发出的求救信号,提示身体正在遭受疾病的困扰。

解决办法

1、保持皮肤清洁。一般冬天天气比较冷的话,隔个几天洗澡比较好。但如果运动了,就的必须洗澡清洁皮肤了。一般保持3天洗一个澡,这样比较好。

2、洗澡不要用太热的水。注意洗澡不要用太烫的水冲洗,容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧你干燥瘙痒的症状

3、擦上保湿乳液:一洗完澡就要立即擦上凡士林、乳霜、乳液等锁住肌肤水分。不过很多同学会反应:「我已经有擦身体乳了,为什麽还是很乾燥呢?」其实是因为擦身体乳最佳的时机,就是洗完澡、刚擦乾身体,趁着皮肤角质层还充满水分的时候就要立刻擦,等到离开浴室就已经太慢了。

4、增加室内的湿度:冬天很多室内场合开暖气,这会让室内空气的湿度更低,等于加速皮肤水份的散失,建议大家多放杯温水增加湿度,或是学我在工作室放一些绿色植物,也有助于调节空气中的湿度。

5、放弃使用香皂。由于香皂是碱性产品,如果你的皮肤已经很干,那么就使用温和型的清洁产品,在清洁的同时还能保证皮肤的水润哦。

6、及时去死皮。一些干燥性肌肤的女生会认为,去死皮只会导致越来越干燥,其实越是干燥、暗沉的肌肤就越需要去死皮,尽量选择温和、小颗粒的磨砂产品。每周坚持使用2次效果非常好。

冬季皮肤干痒怎么办 保持肌肤清洁让皮肤更美丽

冬季皮肤干痒吃什么好

1、南瓜

南瓜中含有丰富的抗氧化物,可抵御外界对皮肤的伤害,延缓岁月的印迹作用于皮肤上;维生素A可缓解脸上的痘痘,维生素C美白,促进胶原蛋白的合成。南瓜富含胡萝卜素,能平衡细胞内过敏性物质,起到抗过敏作用。

2、胡萝卜

在干燥的季节里,吃些胡萝卜,有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为美容维生素。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。

3、西红柿

番茄营养很丰富。它是一种典型的功能食品。其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化功能,能清除氧自由基,保护细胞,使基因免遭破坏,延缓细胞衰老。番茄红素可大大改善皮肤过敏症,减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的保护作用。所以,早餐中应该补充些番茄。

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