女生失恋怎么安慰,安慰失恋女生的聪明做法

女孩刚失恋的时候,情绪一般都会比较不稳定,极容易悲伤沮丧,作为她的朋友这个时候首先要自己稳定好情绪,给她带去积极的影响,不要带着不好的情绪就开始安慰人。

很多人看到朋友失恋,第一个想法就是要安慰她,这是人之常情。但其实对于失恋的人来说,想要摆脱情感创伤是需要时间的,此时出言安慰并不是最好的解决方式,因为此时的安慰只会加强她的心理意识,并不能让坏情绪得到缓解,没有发挥到积极的安慰作用。

相反,还会加重她的悲伤和沮丧的负面情绪。如果要安慰的女生,要等她自己稍微冷静下来,有较为清醒的意识了,这时才是安慰她,引导她走出负面情绪的最佳时机。

女生失恋怎么安慰,安慰失恋女生的聪明做法

有些人因为不愿看到自己的朋友因失恋而难过,会选择一直陪在她身边安慰她,但是安慰的方式稍微会有点过激,比如会和女生说一些类似“你的前男友是个人渣,这样的人渣配不上你,别难过”这种话,以骂她的前男友的方式来安慰她,但其实这个时候这样说女生并不会觉得有多么爽,反而会更痛苦。

她之所以会伤心、难受,就因为对那个人还是有感情的,一时间放不下,这种安慰可能她根本理解不了,甚至会觉得你在否定她,造成你们的友谊出现嫌隙。当然,也尽量不要对着失恋的女生说,别难过,没什么大不来的这种话,这种完全是废话的安慰对于安抚情绪和创伤是丝毫没有作用的。

女生失恋怎么安慰,安慰失恋女生的聪明做法

下面给大家分享更为合适的安慰方式。

一、倾听陪伴

失恋的女孩自然是会伤心,这个时候不需要问她什么,只要让她把心中积压的负面情绪宣泄出来就足够了。当她能主动和你谈起这些事情,不必说什么,只要仔细倾听,偶尔肯定她就可以了。

给予她陪伴和倾听就是对她最好的安慰。如果她想通过一些娱乐消遣的方式来度过这一段时间,那么作为朋友只要和她呆在一起,满足她的要求,让她发泄自己的情绪就可以了,但也要记住一点,不要每次都听她没完没了的说,不要让自己变成一个情感垃圾桶,如果她总是在你面前提起她的前男友,要懂得主动改变话题。

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二、带她走出负面情绪

失恋的女生在情绪平稳之后,作为她的朋友,我们要尽量带给她正能量和开心的好情绪,这样她才能尽早对失恋这件事释怀。情绪好转就能淡化悲伤的记忆,让自己的心态变好。要带她走出坏情绪可以像这样做,如果女生喜欢美食,那你就可以带她一起去吃很多的美食;如果女生爱好艺术,那你就可以带她去看一场电影或者画展等。

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