一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田。人生，学会释怀，非常重要。因为没有什么东西是过不去的，只有自己跟自己过不去。
学会释怀，是一种高远的境界。
释怀，是一种选择，一种忘记。把该忘记的忘记，不惦记；把该放下的放下，不执迷。放下一些事，让自己好过，忘记一些人，让心不难过。
命里有时终须有，命里无时莫强求。用一颗平常心面对，得之坦然，失之淡然。在清浅的日子，独守一片宁静。
人生不过百年，兜兜转转。不要让自己活得太累、太烦，要让自己的一颗心保持豁达沉稳，自在安闲。心放宽，事看淡，顺其自然，就是对自己最好的成全。
放下过往和执念，才能活好当下。
人活一辈子，已经很容易了，就不要自己再为难自己了。
攀比的心，让人失去快乐，妒忌的心，让人增添愤怒。有些人之所以活得苦，是因为计较的太多，奢求的太多。
真正的幸福不是活成别人那样，而是按照自己的意愿去生活。人到中年，放下过往的事，才能与自己握手言和，才能活出真正的自我。
放下恋恋不舍的人，不纠缠。放下纠缠不清的情绪，活得坦然。懂得放下，学会释怀，你便是人生赢家。
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