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怎么提高记忆力

平时可多吃改善记忆力的食物和生活中养成好习惯

DHA作为大脑发育，成长的重要物质之一，学生吃DHA可以提高记忆力和注意力。

想要提高记忆力可以多吃一些含DHA的营养补充食品，可以有效的增加记忆力。

以下是一些提高记忆力的小方法：

1?最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。

2、补充卵磷脂。

3、多食碱性的食物。所以常用脑的人（如考生、工作繁忙老板），都应该多吃海带。

4、多吃含葡萄糖的食物。

5、充足的睡眠，每天7-8小时的睡眠。

时光记忆大师其实就是一款手机日历，这款软件中我们可以提前设置好一些重要的事项，这款软件到了时间就会自动的提醒我们，让我们不会错过每一个重要的日子。

软件功能

1、个人专属倒计时，让你的倒计时界面可以添加专属的照片，选择自己喜欢的照片，然后设计成背景吧，可以是风景照片，也可以是你们的合影哟；

2、独特的纪念日提现服务，例如恋爱的周年纪念日，系统将会提前进行提现，不错过任何一个重要日子，而且还有百天，千天的纪念功能；

3、倒计时服务，让你可以在平台上了解到各种各样的重要日子的程度，包括高考日，考研日等，通过倒计时，来让自己逐渐紧张起来。

时光记忆大师最新版亮点

界面十分地简洁明了，所有的应用版块都一目了然，而且软件内没有任何的广告，让纪念日软件回归本质，让用户们享受每一个纪念日；

操作也十分简单，用户们只需要在平台上登记自己关注的日期，然后给这个日期加上一个名字，就可以了解到非常多的倒计时内容；

除了倒计时服务，平台也提供了计时服务，假如你们开启了一段感情，那么就可以在这一天添加纪念日，系统将会统计你们在一起的每一天。

软件介绍

时光记忆大师是一款好用的纪念日记录软件，为广大用户提供了非常全面的纪念日服务，喜欢的用户可以在平台上了解到各种各样的纪念日登记版块，每个生活纪念日都可以在平台上进行登记，俗话说，好记性不如烂笔头，而一个好的纪念日软件，就会让广大用户节省非常多的关于纪念日的记录资源，让你可以更加轻松地过好每一个纪念日。

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