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类型： 图片美化 版本： V2.3
大小： 1,567.4 时间： 2025-11-10
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1、强化心肌功能;
2、提高运动后心脏的恢复机能水平;
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5、提高自我心理调整能力和平衡心态;
6、提高基础代谢率;
7、降低高血压;
8、降低高血脂;
9、强化肌肉;
10、改善和平衡身体形态;
11、提高血液中的含氧量;
12、提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力;
13、提高肺循环和体循环的机能水平。
心窝健身这款软件操作简单，用户可以借助这款软件观看各个运动俱乐部的直播视频，还能直接参加各项运动活动，这款软件中包含了多种不同类别的训练计划，用户可以根据自己的喜好以及自身情况来选择不同的训练计划。
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