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乐跑户外运动有哪些功能

体测中心,根据不同人群身体状况，推荐运动目标。

运动记录,随时记录运动状态，计算卡路里消耗。

睡眠监测,智能睡眠监测，提升睡眠质量。

运动回顾,每周/月运动量回顾，了解你的健康状态。

分享心得,随时分享你的运动心得，关爱朋友、家人。

智能识别,识别运动和睡眠数据，轻松玩转健康。

久坐提醒,定时提醒长时间不运动的您活动筋骨。

静音闹钟,拒绝噪音，轻松唤醒。

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乐跑户外运动如何使用

你得在跑马灯闪动的时候继续敲，手环震动一下，第一和第五盏灯亮起一头一尾，这才是睡眠模式。简单来说就是--连续敲击进入运动模式显示跑马灯走一圈，第一盏灯亮），在运动模式显示状态下第一盏灯熄灭之），继续连续敲击进入睡眠模式手环震动，五盏灯全亮一秒后，第一盏和第五盏亮起。同样的，你在睡眠模式下敲击手环，先进入的是睡眠模式显示，在睡眠模式显示状态下继续敲击才是切回运动模式。